বিয়ের আগে সঙ্গীর রক্ত পরীক্ষা ও রক্তের গ্রুপ জানাটা কেন দরকার? ভালোবাসা মানেই একসাথে জীবন কাটানো। কিন্তু ভালোবাসার এক পর্যায়ে সংসার জীবনের ছেলে মেয়েদের জন্য নিরাপদ ভবিষ্যত চায় বাবা মা, আর এই নিরাপদ ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখা সেই বাবা মার জন্য বড় একটা চ্যালেঞ্জ হয়ে দারায় যদি সন্তান অসুস্থতায় ভুগে এই পথচলা আরও সুন্দর হতে যদি…
ভিটামিন C, যাকে আমরা আসকরবিক অ্যাসিড বলি, শুধু লেবু বা কমলার ভিতর লুকানো একটা উপাদান না—এটা আসলে শরীরের মাল্টি-ট্যালেন্টেড সুপারহিরো। চলুন দেখি, এই ছোট্ট অণুটি কিভাবে একাই করে ফেলে বিশাল বিশাল কাজ! ১. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে — ROS ধ্বংসকারী আপনার শরীর যখন শক্তি তৈরি করে, তখন কিছু Reactive Oxygen Species (ROS) তৈরি হয় — যেগুলো ক্ষতিকর।ভিটামিন-সি…
ভিটামিন C কী বয়স কমাতে পারে? অনেকের মনে এই প্রশ্ন থাকতে পারে, কিভাবে কমায় বয়স এটা নিয়েই কথা বলবো এখন ১. অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায় 📱 উদাহরণ: কোষ মানে মোবাইল, ROS মানে গরম হয়ে যাওয়া ব্যাটারি।Vitamin C = কুলিং ফ্যান 🌀 ২. কোলাজেন ধরে রাখে, ত্বক টানটান রাখে 🎭 মানে প্রাকৃতিক “স্কিন টাইটening” ফিল্টার 😍 ৩….
